Женский паркур

Уже не первый раз я замечаю, как многие девушки, приходя на первую тренировку, абсолютно не жалеют себя и убиваются так, что хочется подойти к каждой из них, взять за руку и отвести в кружок вязания и вышивания), лишь бы они так не калечились!
Давно хотела поговорить на эту тему у себя в блоге, но как-то всё не могла собраться написать. Но сегодня я опять столкнулась с такими дамами:), это то и заставило меня попытаться призвать вас беречь себя, чем, [...]

Задумалась я тут… А сколько чисто женских спортивных мероприятий ежегодно проходит в России? Я не беру в расчёт всё то что имеет отношение к олимпийским видам спорта - там всё ясно:) А вот мероприятия для тех, кто, например, просто любит ненадолго почувствовать себя спортсменом или те, кому просто не удалось вовремя попасть в ряды профессионалов, [...]

Опять я делюсь с вами очередным видео, которое привлекло моё внимание. На этот раз будет не просто нарезка движений и элементов под музыку, а тренировка канадских девушек, которые как-то раз, в мае 2008 собрались небольшим составом и сняли свой тренировочный процесс:)
Возможно, кому-то это будет полезно! Так что смотрите, повторяйте и учитесь!;)
Приятного просмотра!:)

Постовой:
Купить пластиковые окна легко, а вот установить - это уже сложнее..!
На колесах - про [...]

Наступило новое утро… Ну как утро — для меня да, для вас — не знаю..:):):) час дня, девушки.. мда.. и с чего же мне лучше начать мой насыщенный и, обещающий быть продуктивным и не простым день?
«С чашки горячего кофе» — подумаю я.. «С утренней зарядки!» — скажет разумный и следящий за своим здоровьем человек и будет прав! Ведь зарядка с утра не только пробуждает вас, но и дарит хорошее настроение, бодрость и заряд активности на целый день вперёд!
Но я никак не могу [...]

Зима… зима,зима,зима! Я рада — лёд и минус на улице почему-то стали радовать меня:) Ну это ведь лучше, чем слякоть и вода вперемешку с солью по колено — идёшь и грязь на штанах настроение портит:) А вот погода, приближённая к зимней, куда лучше, вы не находите?:) Хотя, есть большой минус — на льду нормально не попрыгаешь, точнее я совсем на льду не попрыгаю… Но ведь можно заменить тренировки на улице чем-нибудь не менее активным?
Сноубодинг, коньки, горные лыжи — такие  проявления [...]

Меня не было очень долгое время — больше недели мой блог не обновлялся и не проявлял никаких признаков жизни. Неожиданно появившаяся учёба застала меня врасплох и заставила забыть обо всём прекрасном, что окружает меня и что интересует.
Но впредь я так делать не буду и буду систематически радовать вас новыми интересными и полезными статьями. Ну а сейчас предлагаю для просмотра пост о развитии выносливости.
Все мы с вами обязательно упражняемся на тренировках, делаем какие-то упражнения [...]

Сколько себя помню, на тренировках PKSPA всегда были девушки! При чём обязательно среди тренирующихся были как всего боящиеся особы (я, например:)), так и упёртые, бесстрашные и, воистину, достойные уважения красавицы. И если последние и могли тренироваться наравне с парнями, то таким как я было непросто делать то же самое, что порой делали систематически тренирующиеся трейсеры. И даже не из-за недостатка физических способностей, а из-за дурацких страхов, о которых [...]