Сен 14

Тренировки на выносливость

Меня не было очень долгое время — больше недели мой блог не обновлялся и не проявлял никаких признаков жизни. Неожиданно появившаяся учёба застала меня врасплох и заставила забыть обо всём прекрасном, что окружает меня и что интересует.
Но впредь я так делать не буду и буду систематически радовать вас новыми интересными и полезными статьями. Ну а сейчас предлагаю для просмотра пост о развитии выносливости.
Все мы с вами обязательно упражняемся на тренировках, делаем какие-то упражнения [...]

Автор: Swifty
Сен 02

Женские тренировки от PKSPA

Сколько себя помню, на тренировках PKSPA всегда были девушки! При чём обязательно среди тренирующихся были как всего боящиеся особы (я, например:)), так и упёртые, бесстрашные и, воистину, достойные уважения красавицы. И если последние и могли тренироваться наравне с парнями, то таким как я было непросто делать то же самое, что порой делали систематически тренирующиеся трейсеры. И даже не из-за недостатка физических способностей, а из-за дурацких страхов, о которых [...]

Автор: Swifty